书名：《 重遇未知的自己：珍藏版》

作者：张德芬

ISBN:9787213095061

出版社： 浙江人民出版社

出版日期： 2019年

索书号：B821-49/Z091

馆藏地点：肇图流通馆

内容简介：《重遇未知的自己：珍藏版》，整本书共分为七个章节，分别从情绪障碍、自我牢笼、身体的呐喊、生活的阴影、受苦的体验、亲密关系等角度来阐述自己的核心观点：凡是你抗拒的，都会持续。勇敢地面对你的脆弱，爱上生命中的不完美。 在这本书里，德芬老师个人最大的领悟就是：修行成长不是外在的形式，而是自己内心的改变。我们不想面对自己的阴暗、不堪、脆弱和依赖，所以才会在生命中竭尽所能地去掩盖这些东西。然而，生命中的情境却由不得我们这么做，因为我们承诺了要成长、要改变、要进化。这是我们一生的功课。

作者简介：张德芬，知名作家、张德芬空间创始人、中国志愿服务基金会心理健康与发展专项基金形象大使。 毕业于台湾大学企管系，曾任记者、主播多年，2002年辞去国际知名公司高薪工作，致力于个人成长潜修及写作，2007年推出的首部作品《遇见未知的自己》已成为目前个人成长领域必读经典，影响深远。她被誉为华语世界深具影响力个人成长作家，作品已在泰国、韩国、越南等国翻译出版。曾被各大媒体、社会机构评为“影响中国女性生活精英人物”“年度优雅女性人物”等。 2018年，张德芬推出个人作品《我们终将遇见爱与孤独》，直面童年创伤、婚变、儿女远行等人生困境，以自传的方式，分享面对人生重大挫折时蜕变的过程，受到读者欢迎!

书中精彩文摘： 无情绪人格：不敢发脾气的人，都很缺爱

根据我多年来的观察，几乎每一个人此刻生命中所面临的问题，都和原生家庭的创伤有关。当然，每个人的气质、性格、看待事物的方式，综合起来也决定了原生家庭会对我们造成什么影响、影响有多大。

首先，最常见的问题，就是孩子会继承父母能量上、情绪上的伤痛。这也是发生在我自己身上的例子。我母亲命途多舛，很小就失去了妈妈，离开亲人到台湾，一直过着比较卑微的日子。有了我以后，她非常爱我，但是自己很不快乐。在她身边，看着她自怨自艾、愁眉不展，幼小而敏感的我完全能够体会到她的痛苦......

目录：第一辑爱上生命中的不完美

2 你的看法变了，世界也就变了

7 女人最好的姿态，是不讨好，也不依赖

12 钱要花在刀刃上，时间要留给“值得的人”

17 余生很贵，别跟“烂情绪”纠缠

22 没有什么事情的结果是一定的

26 相信所爱之人的爱

......

编辑/陈海玲